Tag Archives: proteïne

Pre-workout green juice!

Posted on January 29, 2014 by rawfullynuts

Voor m’n ochtend-workout knal ik graag een groene sap naar binnen. Een van m’n favo ‘greens’ is kool, dan met name boerenkool en cavalo nero. Waarom deze kolen? Ze bevatten veel: -proteïne -ijzer -foliumzuur -B6 -calcium (absorptie superieur aan melk) … Continue reading →

Posted in Sapjes, Workout | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments

RawFully-Nuts-Milk, zelf amandelmelk maken

Posted on December 13, 2012 by rawfullynuts

Als ‘raw-vegan’ kies ik ervoor geen zuivel te eten en drinken. Dit betekent dus ook dat melk van het boodschappenlijstje is geschrapt. Zelf heb ik hier geen enkele moeite mee, maar toch zijn er veel mensen in Neder(melk)land die deze … Continue reading →

Posted in drinken, noten, Recept | Tagged , , , , , | 1 Comment