-
Zoeken
Nuts about:
Tag Archives: ijzer
Gevulde paprika met spinaziepesto
Onlangs heb ik voor iemand rauw ‘gekookt’ (iemand geheel nieuw in rauwland) en één van de gerechten die op het bord lag was ‘gevulde paprika’. Een nieuwe favo van me is geboren.. De paprika wordt gevuld met een smaakvolle mousse, die door de … Continue reading
Posted in <5 minuten, diner, lunch, Recept
Tagged afvallen, fosfor, herpes, ijzer, koortslip, koper, lactosevrij, lysine, magnesium, mangaan, pinoleenzuur, rauwe pesto, spinaziepesto, zink, zuivelvrij
Leave a comment
Juice of the day: niet-voor-mietjes
Om gelijk met ‘de juicer in huis te vallen’, deze sap is niet voor mietjes, of beginners die alleen maar banaan-spinaziesmoothies gewend zijn.. Wat gaat erin? – 75gr. waterkers – 1/2 stronk Paksoy – 1 grote Appel – 2cm Gember … Continue reading
Posted in Sapjes
Tagged acné, bloedzuiverend, calcium, eczeem, fosfor, gember, green juice, groene sap, haar, huid, ijzer, journal nutrition, kanker, magnesium, spijsvertering, waterkers, zink
3 Comments
Fruitontdekking: Cherimoya
Fruit, fruit, fruit.. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Wanneer ik nieuwe soorten onder mijn neus gedrukt krijg, kan ik daar oprecht enthousiast van worden! Afgelopen week viel mijn oog, in de Ekoplaza, op een groen/bruin bolletje, een Cherimoya. Nog … Continue reading
VGS (‘Vergeten’ Groene Smoothie)
Vergeten groenten zijn helemaal in opkomst, denk aan pastinaak, schorseneren, mierikswortel en aardperen. Raapstelen vallen ook onder de zogenaamde vergeten groenten. Ik zal ze in het verleden vast wel eens gegeten hebben, maar dit ligt in ieder geval niet in … Continue reading
Posted in Recept, smoothie
Tagged calcium, diabetes, glycemisch index, groenen smoothie, ijzer, kiwi, lysine, magnesium, mesquite poeder, raapstelen, raw food
Leave a comment
RawFullyNuts 